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初めての方へ(女性の方)

生活情報サイトAll About(オールアバウト)に掲載されました。
  【「格闘技女子」推薦!運動不足&ストレス解消の習い事】(1Dayレッスン・体験おけいこ)

201206IMG23628.jpg当空手スクールは男女比が7:3(女性7割)という、空手道場では非常にめずらしい構成になっています。
理由として表参道と言う場所柄に加えて運動経験のない方でも続けられる稽古内容と、「押忍 空手やってます。」という感じではない道場の雰囲気が挙げられます。

一般的に空手の道場と言うと、まだ「恐そう」「敷居が高い」というイメージがあり、入会前には「女性はいるのかな」、また「私でも続けられるかな」など様々な不安があるようです。
男性でも同じような不安をお持ちの方がいるので、女性ではなおさらです。
そして、そのような思いから空手を始めることを躊躇したりあきらめたりする方がいらっしゃることを、以前から実感していました。

当空手スクールの方針として、初心者の方には特にフィットネスとして楽しく、安全に体を動かしながら、空手の基本的な動きを覚えてもらい、同時に体力向上を目指す稽古に取り組んでいます。

当空手スクールのホームページを通して道場の雰囲気を感じとっていただければ幸いです。

【代官山空手スクールなら、初めてでも大丈夫!】

体が硬くても大丈夫!
  基本の稽古とストレッチを続ければ、少しずつ体のバランスが良くなり、
  上手に蹴られるようになります。
  まずは、週に1回で3ヵ月。

稽古へ参加して少しずつ上達すると上の帯へステップアップ出来ます。
    (白 オレンジ 青 赤 緑 茶 黒)


試合に出ることはありません。
  直接パンチやキックを体に当てることもしません。
  安全に怪我なく稽古に取り組めます。


女性が多いので安心です!
  体育会系の男性が多い道場とは全く雰囲気が違います。


【運動経験のない方や何年も運動をしていない方】

初回の体験レッスンでは初めて空手の動きを経験しますので、気分爽快で楽しいと感じる反面、体は多少疲労することがありますが、数回稽古に参加されますと動きに慣れてきますのでご安心ください。
女性は特に蹴り(キック)が短期間で上達する傾向にあります。


【入会動機(女性の方のみ)】

IMG23703.JPG1位 空手や武道に興味があったので

2位 女性が多く道場の雰囲気が厳しくないから

3位 健康のため・運動不足解消

4位 護身術を覚えたい

5位 ダイエットのため

以下 自宅や勤め先に近いから    
    格闘技を習って強くなりたい
    以前習っていたのでまた始めたい


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