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      <title>代官山カラテスクール（空手教室）</title>
      <link>http://www.d-karate.com/</link>
      <description>女性に優しい空手道場（カラテスクール）表参道・月島・神楽坂にあります</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 28 Sep 2008 07:35:24 +0900</lastBuildDate>
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            <item>
         <title>10月入会キャンペーン</title>
         <description><![CDATA[<p>
    <font color="#000000">9月度もたくさんのご入会ありがとうございました。<br />
    今月は入会者の方、先着7名　空手衣（8500円)進呈致します！</font>
</p>
<p>
    <font color="#000000">更に、体験レッスン当日に入会者された方には<strong>入会金5000円無料!<br /></strong>そして、体験レッスン費2000円もキャッシュバック！</font>
</p>
<p>
    <font color="#993300">◇</font>体験レッスン時に御入会される方は<br />
    <strong>初期費用(2ヵ月分の月会費<u>18800円</u>）グローブ代<u>3500円</u>、及び当日　銀行認印・口座番号が分かるものを持参ください。</strong><br />
    銀行認印・・口座を作られた時に使用したものと同じ印鑑です。
</p>
<p>
    <a href="http://www.d-karate.com/01_trial/index.html">⇒体験レッスンお申し込み</a>
</p>
<p>
    <a href="#"></a><a onclick="window.open('http://www.d-karate.com/bw_uploads/DSCF2006.jpg','NewWin','width=820,height=494,resizable=no');return false;" href="#"><img title="空手道衣" height="148" alt="空手道衣" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF2006.jpg" width="250" border="0" /></a>&nbsp;
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/09_topics/34.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">09_topics</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 07:35:24 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>10月スケジュール情報</title>
         <description><![CDATA[<p>
    ★25日(土)は館内イベントの為表参道クラスはお休みとなります。<br />
    　月島クラスは通常通り行います。
</p>
<p>
    ★審査会のお知らせ・・27日(月),11月3日(月)文化の日
</p>
<p>
    　共に19時30分より稽古を行い審査は20時より開始<br />
    &nbsp;<br />
    &nbsp; 青帯、赤帯受審の方はどちらか都合の良い日にいらしてください。<br />
    　緑帯受審の方は3日に行います。
</p>
<p>
    　代金は当日現金でお支払ください。(つり銭のない様お願い致します)<br />
    &nbsp; 青、赤帯・・5000円　　緑帯・・6000円
</p>
<p>
    &nbsp; 空手衣を必ず着用　キックミットクラスは両日休み
</p>
<p>
    <br />
    ★忘年会のお知らせ
</p>
<p>
    　11月16日(日)　都内の大使館内<br />
    &nbsp;<br />
    &nbsp; 時間　：　12時より16時頃まで　貸切です
</p>
<p>
    &nbsp; 料金　：　4500円（飲み,食べ放題）<br />
    　　　　　　10月より受付開始　斎藤まで現金でお支払いください。<br />
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 料金の支払いをもって受付とさせていただきます。<br />
    　　　　　　11月11日受付終了　キャンセルも11日まで可
</p>
<p>
    　　　　　　お支払い時つり銭のないようにお願いします。<br />
    　　　　　　表参道クラスでは稽古前に受付をしてください。<br />
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 　　　　　　　　　　<br />
    　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 会場の規則上,詳細は掲載できませんので<br />
    　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 代金受領時にお渡しします。<br />
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 定員制ですのでお早めに&nbsp; 　<br />
    &nbsp; 　&nbsp;&nbsp;&nbsp; セキュリティーの都合上、参加者全員で入館します<br />
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一味違った忘年会をどうぞ<br />
    　　&nbsp;&nbsp;&nbsp; 　　<br />
    　　　　　　　　　<br />
    ★休会制度変更のお知らせ　
</p>
<p>
    　現行　 前月末までに連絡(10日迄に連絡の場合、翌月の月会費は休会費のみ)　<br />
    　　　<br />
    　　　&nbsp;&nbsp; →10日を過ぎてる場合、復帰時に休会費との差額を返金
</p>
<p>
    　変更後 前月の10日迄にご連絡をいただければ翌月は休会費のみ(1160円)<br />
    　<br />
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; →10日を過ぎてる場合、翌月も通常の月会費になります。<br />
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (複数月休会される方は2ヵ月目よりは休会費のみとなります)
</p>
<p>
    &nbsp;&nbsp; 12月から適用されます、10,11月休会される方は現行のままです。<br />
    　(12月に休会される方は11月10日迄にご連絡が必要です)
</p>
<p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
    ★10度の黒帯クラスは18日(土)月島クラスで行います。
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/9_1.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/12_info/9_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 07:18:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>男性生徒さんだけの座談会</title>
         <description><![CDATA[<p>男性生徒さんだけの座談会を開催しました。⇒<a title="" href="http://www.d-karate.com/13_event/post_81.html" target="_self">様子はこちら</a></P>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/post_82.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 25 Sep 2008 13:56:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>メディア掲載：「Hanako」に紹介されました</title>
         <description><![CDATA[<p>
    9月11日発売の「Hanako」にカラテスクールが紹介されました。<br />
    ⇒詳しくは<a title="" href="http://www.d-karate.com/11_media/hanako.html">こちら</a>
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/hanako_1.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/12_info/hanako_1.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 15:54:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>Hanako</title>
         <description><![CDATA[<p>
    <a title="" href="http://www.d-karate.com/11_media/hanako.html"><img title="表紙.jpg" height="138" alt="表紙.jpg" hspace="0" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_lVyOhg.jpg" width="100" border="0" /></a>
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/11_media/hanako.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/11_media/hanako.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">11_media</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 16 Sep 2008 10:58:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>男性生徒さんだけの座談会08.09.13</title>
         <description><![CDATA[<p>
    <strong><font color="#FF0000"><img title="男だけの座談会" height="133" alt="男だけの座談会" hspace="10" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_IMGP9683.jpg" width="200" align="left" vspace="10" border="0" />■</font>登場人物</strong><br />
    斎藤英之先生（代官山空手スクール代表）<br />
    Sさん入会3年（30代男性）<br />
    Oさん入会2年（20代男性）<br />
    Iさん入会4ヶ月（30代男性）<br />
    Yさん入会4ヶ月（20代男性）<br />
    Wさん入会6ヶ月（30代男性）
</p>
<p>
    <strong><font color="#FF0000">■</font>2008年9月13日月島道場での稽古後、座談会を行いました。</strong><br />
    &nbsp;<br />
    女性が7割を占める他にはない空手道場ですが最近男性会員が急増しています。<br />
    前回の座談会は女性が中心だったので今回は男性の意見を伺う為、男性会員のみで行いました。<br />
    <strong>（進行：斎藤英之先生）</strong>&nbsp;
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/13_event/post_81.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/13_event/post_81.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">13_event</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 13 Sep 2008 19:15:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>審査会の模様</title>
         <description><![CDATA[<p>
<a title="" href="http://www.d-karate.com/13_event/post_68.html">審査会</a>の模様を掲載しました。</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/post_80.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/12_info/post_80.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 14:03:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>審査会　08.09.10</title>
         <description><![CDATA[<p>
    稽古に規定の回数参加されましたら、審査を受けて次の色の帯を締めていただきます。<br />
    2ヵ月毎に行っています。<br />
    <br />
</p>
<table cellspacing="3" cellpadding="3" border="1">
    <tbody>
        <tr valign="top">
            <td>
                <p align="center">
                    <img title="DSCF0528.JPG" height="188" alt="DSCF0528.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0528.jpg" width="251" border="0" /><br />
                    <font size="2">みなさん力の入った基本技です。</font>
                </p>
            </td>
            <td>
                <p align="center">
                    <img title="DSCF0530.JPG" height="188" alt="DSCF0530.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0530.jpg" width="251" border="0" /><br />
                    <font size="2">力強く突き(パンチ)を出しています。</font>
                </p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td>
                <p align="center">
                    <img title="DSCF0534.JPG" height="188" alt="DSCF0534.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0534.jpg" width="251" border="0" /><br />
                    <font size="2">正確に受け技を行っています。</font>
                </p>
            </td>
            <td>
                <p align="center">
                    <img title="DSCF0536.JPG" height="188" alt="DSCF0536.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0536.jpg" width="251" border="0" /><br />
                    <font size="2">上手に蹴れています。</font>
                </p>
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td>
                <p align="center">
                    <img title="DSCF0545.JPG" height="188" alt="DSCF0545.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0545.jpg" width="251" border="0" /><br />
                    <font size="2">柔らかい人もそうでない人も少しずつです。</font>
                </p>
            </td>
            <td>
                <p align="center">
                    <img title="DSCF0546.JPG" height="188" alt="DSCF0546.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0546.jpg" width="251" border="0" /><br />
                    <font size="2">前屈立ちという立ち方です、ビシッと決まってます。</font>
                </p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/13_event/post_68.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/13_event/post_68.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">13_event</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 11 Sep 2008 08:15:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>生徒の声</title>
         <description><![CDATA[<p><a title="" href="http://www.d-karate.com/04_voice/" target="_self">生徒の声</a>追加更新しました。</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/post_75.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/12_info/post_75.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 08:19:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>貝石さん</title>
         <description><![CDATA[<p>
    <br />
    <img title="貝石さん" height="156" alt="貝石さん" hspace="5" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_i/OO6I-XjnEyICgxKQ.jpg" width="200" align="right" border="0" />私が空手を始めよう！と思った切っ掛けは、ちょうど08年1月、NHKのドキュメンタリーで、お稽古事に励む女性を特集してて、「空手は体も鍛えられるが、精神力も鍛えられる」という内容を見た瞬間でした。<br />
    これだ！と思ったのです。<br />
    <br />
    私は空手を始めるまで、ジムには通ったことはありましたが、目的なく体を動かしていることに楽しみも目標も持てず、辞めてしまいました。<br />
    しかし、空手なら上達するという目標も持てるし、体も精神も鍛えられると思い、早速検索して斉藤先生の道場に出会いました。<br />
    <br />
    始めてからは、仕事柄、座りっぱなしで腰痛が酷かったのですが、めったに腰痛になることがなくなりました。<br />
    そして、考えもまとまって仕事もテキパキとこなせるようになり、なんだか、「体と精神が一体化している！」というのを直に感じるようになりました。<br />
    本当に始めて良かったと思います☆<br />
    <br />
    先生の道場は、普段忙しくて間を空けてしまう私でも、通いやすい道場です。<br />
    稽古中はピシっとしてて、休憩中はホンワカな感じです。<br />
    そこには先生の人柄や皆さんの暖かさがあるからだな、って思うんです。<br />
    よく知名度や場所に惹かれてジムに行ったりする人もいますが、結局、人は人についていくもの。<br />
    先生や生徒さんの人柄に惹かれて皆が集まってくる、そんな道場だと思います。<br />
    なので、なかなか行けないかな？と思う私でも全然続けられてます！<br />
    そしてそれが、斉藤道場に人がドンドン集まる理由だと思います。<br />
    <br />
    習おうかなーと迷われている方、一度斉藤道場の門を叩けば、その迷いは消えますよ♪<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/04_voice/post_77.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/04_voice/post_77.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">041_voiceside</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04_voice</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 21:50:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>横田さん</title>
         <description><![CDATA[<img title="317.JPG" height="150" alt="横田さん" hspace="5" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_317.jpg" width="200" align="left" border="0" />以前より空手を習いたいと思っていたのですが、本道場に通っている会社の先輩に「すごく楽しい」と誘われたのをきっかけに入会しました。<br />
&nbsp;<br />
本道場で特徴的だと感じた事は、斎藤先生の教え方が丁寧で分かりやすい点と、女性が多いこともあり運動量がハード過ぎず適度なので、平日の仕事帰りに稽古に参加しても翌日の仕事に影響しないという点です。<br />
また、社会人が陥りやすい「運動不足」、「ストレス過多」、「交友関係のマンネリ化」などの解消にも非常に効果的ですね。<br />
&nbsp;<br />
最近では、スパーリングクラスにも参加するようになり、その楽しさに開眼しました！<br />
基本稽古で習った技を実際の相手に対して実践することによって技の理解も深まりますし、何よりも「次はどんな技を試してみようか」と考えるのが非常に面白いです。<br />
&nbsp;<br />
何となく空手（格闘技）を習いたいと思ってる方、色々なニーズに幅広く応えてくれる本道場はお勧めです。<br />]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/04_voice/post_78.html</link>
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         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 21:48:53 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>芹澤さん</title>
         <description><![CDATA[<p>
    <br />
    <img title="芹澤さん" height="150" alt="芹澤さん" hspace="5" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_303.jpg" width="200" align="right" border="0" />代官山カラテスクールに入会して１年とちょっとになります。<br />
    最初はダイエットも兼ねて週１回身体を動かせればいいという軽い気持ちで始めたのですが、斉藤先生のとてもわかりやすくて熱心なご指導であっという間に空手のファンになってしまいました。<br />
    特に基本稽古が大好きです。きちんとやるとびっくりするくらいの運動量です。おかげで体重が7キロ落ちました。<br />
    <br />
    先生の掛け声に合わせて体を動かしているうちに、自然と気合いが入ります。<br />
    スクール全体の雰囲気がよくて、毎週通うのがとても楽しいです。<br />
    武道としての空手の奥深さを楽しみながら、いつまでも丈夫な身体でいられるように、末永く空手を続けていきたいです。
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/04_voice/post_76.html</link>
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         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 21:30:23 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>暑気払い</title>
         <description><![CDATA[<p>
    <a title="" href="http://www.d-karate.com/13_event/08_080802.html" target="_self">暑気払いの様子</a>掲載しました。
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/post_74.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/12_info/post_74.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 10 Aug 2008 08:12:01 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>08 暑気払い　08.08.02</title>
         <description><![CDATA[<table cellspacing="3" cellpadding="3" border="1">
    <tbody>
        <tr valign="top">
            <td>
                <img title="DSCF0496.JPG" height="188" alt="DSCF0496.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0496.jpg" width="251" border="0" />
            </td>
            <td>
                <img title="DSCF0497.JPG" height="188" alt="DSCF0497.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0497.jpg" width="251" border="0" />
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td>
                <img title="DSCF0499.JPG" height="188" alt="DSCF0499.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0499.jpg" width="251" border="0" />
            </td>
            <td>
                <img title="DSCF0500.JPG" height="188" alt="DSCF0500.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0500.jpg" width="251" border="0" />
            </td>
        </tr>
        <tr valign="top">
            <td>
                <img title="DSCF0502.JPG" height="188" alt="DSCF0502.JPG" src="http://www.d-karate.com/bw_uploads/tm_DSCF0502.jpg" width="251" border="0" />
            </td>
            <td></td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/13_event/08_080802.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/13_event/08_080802.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">13_event</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 11:39:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>8月スケジュール情報</title>
         <description><![CDATA[<p>
    ★9日(土)の月島クラスより開始時間が16時45分からとなります<br />
    　入館は16時30分からです。<br />
    　<br />
    ★8月度の黒帯クラスは23日(土)月島クラスで行います。
</p>
<p>
    ★9月より土曜の表参道クラスは2クラス制にする予定です<br />
    &nbsp; 詳細は8月の稽古時に告知します。
</p>]]></description>
         <link>http://www.d-karate.com/12_info/8.html</link>
         <guid>http://www.d-karate.com/12_info/8.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">12_info</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 22:27:41 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
</rss>
