代官山カラテスクール代表斎藤英之です。カラテ（空手）の素晴らしさをお伝えします

時々生徒から「いつから中、上級クラス出ていいですか」
｢もう出ていいですか」と聞かれます。

やる気があっていいですね
一応、中、上級クラスにはオレンジ帯以上と考えています。
オレンジ帯と言っても入会後10回程度の稽古への参加でなりますので
週に1回でも2ヵ月ちょっとで参加できるようになります。

また白帯の方でも空手の経験がある人や
もっと「多くの基本稽古をしたい」「ミットを多く蹴りたい」と意欲がある人なら
そこそこの体力があれば参加可です。

初心者クラスとの違いは基本稽古を３０種類全部行います。
説明をほとんどしませんが参加をしていると間違えながらでも
徐々に覚えて体力もついてきます。

初めて中、上級クラスに参加される人は初心者クラスに出た後で
この基本稽古だけして帰られる方もいますが最初はそれで結構です。

慣れてきたら更に稽古を続ければいいです。
基本稽古の後は初心者クラスではあまりしない移動稽古そして
キックミットは本数を多くコンビネーションを取れ入れて行います。

そのあとは希望者のみでスパーリングをします。
いきなり全部出ようとしないで少しずつ慣れていけば
誰でも参加できますよ

参加人数が一番多いクラスが土曜の中、上級クラスで
オレンジ帯の女性も頑張っています。

初心者クラスよりスピードが早いですが慣れです
すぐに体がそのスピードに慣れてくれます。

反対に中、上級者の人が初心者クラスに出るのも復習の意味で
とても稽古になります。
何よりまだ始めて間もない方にアドバイスをしてあげると
自分の技に対する理解度が深まります。

人に教えると上手くなります。
やがてスクール全体のレベルが上がっていきます。

みなさんマイペースで継続しましょう。