代官山カラテスクール代表斎藤英之です。カラテ（空手）の素晴らしさをお伝えします

当カラテスクールは月会費制ですので
何回稽古に参加されても結構です、
たくさん来れば1回あたりの単価が安くなりお得ですね
週に何回か稽古をしている人の中には1回あたりの金額が
1コインになるよう頑張っている方もいます。

当然、週に1回よりも2回の方が上達は早いです
夏に向けて体型を変えたい方は最低2回以上は運動が
必要でしょう

生徒さんの中には10キロ以上減った方もいます。

ただ週に1回程度でも技術的にはもちろん上達しますし
今まで運動をあまりしたことのない方なら
十分にいいトレーニングになります。

また、叩いて蹴ることにより仕事のストレスを発散出来ることが
心の健康にも良い影響を与えるでしょう、

これから梅雨そして暑い夏になりますが
ガンガン蹴りまくって乗り切ってください。