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空手歴20数年、過去二度日本チャンピオンになった空手オタクです。脱サラをして空手スクールを経営しています。プライベートでは妻・娘と共に多摩川の近くに住んでいます。

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2014年06月25日

アメブロは毎日更新中

ブログは毎日アメブロを更新しています。

ご覧ください。

http://ameblo.jp/d-karate/

投稿者 d-karate : 15:16

2014年05月08日

夏合宿のお知らせ Ⅱ

今年の夏合宿の詳細がほぼ決まりました。

宿泊先は昨年と同じ伊東のホテル暖香園です。

今年は初日の稽古の際に板を割ります。

鍛えた正拳と手刀ですぱっと割ってください。

女性用に鍛えてなくても割れる板を用意します。

日時 2014年7月5日(土)~6日(日)
場所 ホテル暖暖園(静岡県伊東市)

8:15 青学前集合  
8:45 バスで出発     

代金 ¥24,000 (往復の交通費 宿泊費 保険 食事2食含む)
他板の代金 1500~3000円がかかります。
白~茶帯の方  1500円  黒帯コース及び黒帯 3000円

申し込み期日 6月22日まで 6月30日以降のキャンセルは不可

更に詳しい内容を近日道場に告知します。

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

アメブロ毎日更新しています。

投稿者 d-karate : 16:49

2014年04月29日

夏合宿!

今年も7月の第1週の週末

5日、6日に夏合宿を開催します。

場所は昨年同様伊豆です。

メルマガには熱海と告知したのですが本日伊東となりました。

詳細は近日お伝えします。

今年は試し割つまり板割りを行います。

日頃の稽古の成果を発揮して板を割ってストレスを発散してください。

その前に楽しいGWをお過ごしくださいね

3日の土曜日は祝日ですが稽古は行います。

29日火曜日 休み
3日土曜日  13時~初心者クラス 通常  14時45分~中、上級合同クラスになります。
4日日曜日~6日火曜日はお休みです。

アメブロ毎日更新中です。

投稿者 d-karate : 01:12

2014年03月26日

様々な国から来ています。

しばらくこちらのブログは更新出来ていませんが
アメブロは毎日更新していますのでご覧ください。

最近は外国の方の入会が続いています。
日本語が上手な方やまだ日本に来て間もないので
ほとんど話せない方

こちらに定住されている方や日本語を勉強されるために来ている学生さん

仕事で赴任されている方など様々です。

特に日本語を勉強するために国からお金を借りてやってきたオランダのF君

毎日稽古のある日は来ています。

最初全く分からなかった日本語も3週間足らずで上達しています。

空手と日本語しっかり学んで楽しい思い出にして欲しいですね

来月も海外から観光で来るれ方が体験レッスンに参加予定です。


4月スケジュール

◆13日(日)試合の為休館日

◆19日(土)生徒さん同士の結婚パーティーの為
13:00~初心者クラスのみとなります。

◆29日(火)祝日の為休館日

◆消費税8%に伴い4月分の月会費より
200円が加算されます事をご了承ください。

◆スポーツ保険の更新を行います。
組手参加者は必ずお申し込みください。

◆5月分月会費引き落とし日(4/28)に年会費3000円が
加算されます事をご了承ください。

投稿者 d-karate : 12:04

2014年02月15日

今日15日土曜日の稽古について

本日15日土曜日の稽古について

交通機関の遅れや足場が悪いため13時からの初心者クラスと

14時45分からの中級クラスはお休みになります。

16時15分からの上級クラスは通常通り行う予定ですので
来られる方は気をつけてお越しください。

投稿者 d-karate : 10:00

2014年02月08日

今日の稽古

本日8日土曜日の稽古について

初心者クラスは通常通り
中級クラス通常通り

上級クラスはお休みとなります。

また初心者クラス開始時間の交通機関の影響や生徒さんが来ない場合は
お休みにします。

私は早めに行きなるべく稽古を指導したいのですが
皆さんは無理せず稽古の時間帯に来れるようなら参加してください。

雪かきされる方腰に気をつけてください。

今後の稽古情報はアメブロに掲載します。

投稿者 d-karate : 08:55

2014年01月24日

アメブロを更新しています。

一週間ほど前からアメブロを更新しています。

実に3年ぶりです。

近日バナーを貼りスクールのサイトからも見られるようにします。

アメブロは毎日の日常を書きこちらは空手のうんちく等を
載せていきたいと思っています。

見てくださいね

投稿者 d-karate : 13:17

2014年01月12日

柔軟性を高める

入会された方や問い合わせでよくある質問の一つに
「私は体が硬いのですが・・」「体が硬いので空手が出来るか心配です。」と
聞かれることがあります。

成人してから空手を習い始める方で最初から体が柔らかく足が広く開いたり
蹴りが高く上がる方は稀です。

そんな最初からやわらかい稀な人に聞いてみると「よく家でストレッチをしています。」
あるいは「昔から体は柔らかいです。」の二つの答えが返ってきます。

つまり稀にいる初心者から柔軟性に富んだ方も二人に一人は日々のストレッチの
成果ということです。

ほとんどの方は入会当初は硬いです。
私も空手に興味を持った十代の頃は学校のクラスで1,2番目くらいに硬かったです。

結論を言うと趣味で空手を始めるのに柔軟性はほとんど関係ありません
こつこつと空手の稽古と一緒にストレッチを継続すれば半年から1年単位で
確実に柔らかくなります。

道場に来ない日も家でストレッチをお風呂上りに出来るだけしてください。
そうすれば代謝も良くなり夜もぐっすり眠れますよ

「継続は力なり」です焦って無理にやる必要はありませんので
マイペースで継続してください。


投稿者 d-karate : 18:46

2014年01月02日

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

昨年一生懸命稽古された方、今年から心機一転頑張ろうという方や
新しく空手を始めようと思っている方それぞれの方が
空手を学ぶことで人生の充実感を更に感じられるように指導させていただきます。

今年も楽しく一緒に稽古をしましょう

私のお正月は十分すぎる睡眠をとっている上にさらに十分な食事もとり
体重増加の兆候が出ています。

稽古が始まればまた痩せればいいかと言い聞かせ
今日もしっかりいただきます。

皆さんもこれだけ睡眠時間をまとめてとれる休みは1年でもないと思うので
しっかり寝てください。

そして食べてください。

増えた分は稽古で戻しましょう

投稿者 d-karate : 09:59

2013年12月21日

クリスマスはシングルベル

今日我が家の奥さんと娘はクリスマスを海外で過ごそうと
N.Yに行ってしまいました。

仕事と遊び半々と言ってますが楽しそう

私はしばらく家の中が静かになるので自分の時間に全部使えます。
でも今日の夜くらいは少しさびしいような感じ

娘にとっては初めてのアメリカ本土なのでかなり楽しみにしています。
奥さんは将来海外に住みたいと言っていますが10年くらいしたら
実現するかな

それまではしっかり空手を指導していきます。

今日から3連休ですね

今から道場へ向かいます。


投稿者 d-karate : 11:13