代官山カラテスクール代表斎藤英之です。カラテ（空手）の素晴らしさをお伝えします

ちょっと前に生徒から「先生は何か趣味がありますか？」と
聞かれました。

「ないです。私には特に趣味がありません」

昔は「空手」と答えていましたが
今は仕事にしているので趣味とは言えないのでは

いや言い換えれば「仕事が趣味」と言う事だろうか

なかなかかっこいい答えだ。

趣味を仕事にして「仕事が趣味」と言えるようになり
それで食べていける。

素晴らしい人生だ！

しかし当たり前のことですが「空手」を
全くの趣味とは言い切れない規模と立場になってきました。

今の私が「空手は趣味でやっているんですよ」なんて言っていたら
実は道楽でやっている資産家かかなり能天気なオヤジでしょうか

当然どちらでもないので現在の趣味は空手ではありません

他に趣味はトレーニングすること本を読む事

でも以前ほどトレーニングをしてるわけでもなく
本も月に５冊位しか読んでないので胸を張って「私の趣味です。」とは
なんか言い切れません

会社員時代はもう一つ「昼寝が趣味」でもありました。

毎日の睡眠時間が短かったのでそれはそれは昼間の眠いこと・・

寝ることは最高の喜びでした。

今は当時に比べれば睡眠時間を十分にとれるのでもう趣味ではありません

したがって「ないです。私には特に趣味がありません」

今週から通常の稽古へ戻ります。

今まで稽古時間が取れず申し訳ありませんでした。

本日の神楽坂クラスは同じく２０時より
明日の外苑前は初心者クラスで１９時開始です。

水曜日の開始時間が昨年より３０分早くなっています。
もちろん途中から参加されても構いません

また初心者だけでなく他の帯の方も参加できます。

土曜日は１９時から中級～上級者クラスとなり
運動量を多く複雑な移動稽古や基本的な型も行いたいと思います。

２０時からスパーリングを行うのでされる方は
サポーターを持参してください。

今年からスパーリングを始める方も歓迎です。

そして今年に入って日曜の稽古は初心者～上級者までの
合同クラスでしたが２２日より毎週初心者～中級者クラスとなります。

また２月に予定していた審査は１月の稽古日数が少なかったため
３月に変更いたしますのでご了承ください。

それでは本格的に今年の稽古を始めましょう。

一昨日の日曜日の稽古始めには50人以上の方が参加しました。

１クラスでこれだけの人が集まった稽古は初めてです。

当日は１クラスだけだったので多数の参加者になったと思いますが
それにしても予想以上の参加人数です。

さすがにこれだけの人数だと一人一人まで
目が届くことは難しいので通常のクラスでは
１クラス２０人程度になるようにクラス編成をしていきます。

ともあれとても活気のある稽古でした。

今年も１年マイペースで稽古を続けましょう

明日8日日曜日14：30~より稽古始めとなります。

明日と来週15日は合同クラス（初級～上級クラス）となるため
混雑が予想されます。

黒帯コースで参加予定の方は稽古の30分以上前に
いらしてくれると助かります。

館内が広いため他の生徒さんの誘導が必要です。
お願いします。

また22日以降の日曜日は初心者～中級者クラスとなります。

ちなみに昔私が初めてベルコモンズまで行ったときに
間違って電車を青山一丁目で降りたことがあります。

「えらい駅から遠いな～」と青山通りをてくてく歩いて戻りました。(笑）

そんな人いないと思いますが駅は外苑前ですから

表参道の駅からも歩いて5，6分です。

明日は正月明けの合同クラスで初心者の方も
体験レッスンの方もいらっしゃいますので軽めに行います。

それでは明日お待ちしています。

昨年は生徒のみなさんのレベルがとても上がり
充実した稽古が出来たと思います。

今年は初心者の方はより楽しく早く上達するように
中級者以上の方は技術面はもちろん
空手道という武道を意識して稽古に取り組めるように
指導致します。

８日日曜日14：30～から稽古を開始します。

場所が外苑前へ変更になっているので注意してください。

週末の稽古は初心者から中級者のクラスが毎週日曜日
中級者から上級者のクラスが土曜日となります。

また２月は祝日や５週目のある曜日も稽古を行う予定です。

寒い日がしばらく続きますが空手で思いっきり体を動かしてください。

今年最後の週になりました。

稽古は今日月曜日と明日そして明後日が稽古納めとなります。

年々熱心に稽古をされる方が増えていくのが嬉しいですね

今日は今年１年の稽古の成果を述べたいと思います。

基本稽古・・全体的に去年より更に正確に動作を行えるようになったと思います。

特に中級者以上のレベルが上がっています。

移動稽古・・これも皆さん上手になっているので来年から

緑帯以上の難易度を少し上げようと思います。

型・・あまり稽古時間がとれないのですがそんな中でも

熱心に型稽古に参加される方が増えているので来年もこのまま

上達するでしょう。

組手（スパーリング）・・今年に入ってレベルがかなり上がりました。

来年からは希望者に限り対外試合に参加することもあるでしょう。

また全体的な体力の向上も著しいものがありました。

カラテスクールも今年で丸８年
長く続けられる方が年々増えていき同時に熱心に稽古をされる方の割合も
確実に増えています。

その結果道場全体のレベルが以前より格段に上がっているので
新しく入って来られた空手初心者の方も稽古に継続して参加すれば
短期間に上達することが可能になりました。

今年の稽古あと３日間寒いですが頑張りましょう。

２８日水曜日の稽古は９時までの１クラスとなります。
その後表参道道場お別れ会を行いたいと思いますので
私と一緒にここを使用した７年間を懐かしんでくれる方どうぞご参加ください。

来年度１月の稽古日程を前回のブログに掲載してあります。
また今週中にサイトの「時間表」も更新するのでご覧ください。

来年１月より稽古場所の変更に伴いまして
クラスの曜日時間の変更があります。

１月８日日曜日から稽古開始となりますが
その後はスタジオ側の都合により中旬まで使用が出来ないため
変則的なスケジュールになりご迷惑をおかけします。

取り急ぎ下記に１月度の予定を記します。
また後日稽古スケジュール、道場所在地も更新しますのでそちらもご覧ください。

１月８日（日）稽古始め　14:30~16:30 合同クラス（体験レッスン有り）
　１０日（火）神楽坂クラス　通常通り　

　１５日（日）14:30~16:30 合同クラス（体験レッスン有り）
　１７日（火）神楽坂クラス　通常通り
　１８日（水）19:00~20:00 初級クラス（体験レッスン有り）
　２１日（土）19:00~20:00 中、上級クラス
　２２日（日）14:30~16:30 合同クラス（体験レッスン有り）
　２３日（月）19:30~21:00 初級クラス～ミットクラス
　２４日（火）神楽坂クラス　通常通り
　２５日（水）19:00~20:00 初級クラス（体験レッスン有り）
　２８日（土）19:00~20:00 中、上級クラス
　２９日（日）14:30~16:30 合同クラス（体験レッスン有り）
　３０日（月）19:30~21:00 初級クラス～ミットクラス
　３１日（火）神楽坂クラス　通常通り

１月度の型クラス　スパーリングはありませんのでご了承ください。

上記は変更になる場合もあります。
今月下旬までには決定致します。

１月度はクラス数が通常月より少なくなりますが
２月以降のスケジュールで補いますのでご了承ください。

移転場所は港区北青山２－１４－６　青山ベルコモンズ　８Ｆ

今日も寒いですね

冬は稽古をするにも体が温まるまでには時間がかかります。

１０代や２０代前半ならそんな事も気にならないかもしれませんが
３０代以降の方は稽古や運動前の準備運動には時間をかけたほうがいいですね

稽古中は暖房をつけることもできますが
まずはしっかり準備運動をすることを勧めます。

私は子供の頃、北海道に住んでいたことがあり東京に戻った頃は
「なんて冬でも暖かいのだろう」と思っていましたが
今ではすっかり寒さが堪える体になってしまいました。

スポーツ選手がオフの時期に暖かい外国で自主トレをする気持ちが
わかりますね

私も出来たら行きたい・・

でも寒い冬、暑い夏でも稽古を継続するのが空手道の修行です。

そのような人は必ず上達しますよ

才能はいりません努力できるのが最大の才能です。

今年の稽古はあと２週間です。

稽古に来てください。

今年もあと３週間ちょっとですね
あっという間に過ぎてしまった感じです。

来年から道場が移転しますが
稽古は今まで通り継続して行います。

来週中くらいには曜日や時間帯がはっきりすると思います。

多少変わりますがなるべく稽古に来るペースが崩れないように
配慮しますのでご了承下さい。

来年度は更に稽古がしやすい環境を作ってみなさんがもっと
上手になれるように指導していきます。

先月黒帯を取得された横田さんの黒帯レポートが
ホームページに掲載されているのでご覧になってください。

是非生徒の皆さんには読んでいただきたいと思います。

それではマイペースで寒い冬も頑張りましょう

昨日の忘年会に参加していただいた方々
ありがとうございました。

今年もたくさんの方に来てもらい
みなさん楽しく過ごしてもらったと思います。

表彰された方おめでとうございます。

また運営のお手伝いをしてもらった黒帯コースの方
お疲れ様です。

皆さんがお手伝いをしてくれるようになってから
以前より円滑に行われるようになりました。

数年前まではほとんど一人で用意して当日の集金も
自分でやっていたのでもうこなすだけで精一杯でした。

上級者の人が増える程に会の運営も早く正確になり
余裕が出来ましたので本当に助かります。

近日中に忘年会の模様を掲載します。

また今週配信するメールニュースに来年度のスクールについて
大切なことを載せるのでご覧になってください。