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審査会 08.11.03

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稽古の最初はいつも黙想から始まります。

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三戦立ち(さんちんだち)という基本の立ち方です。

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基本中の基本と言える「正拳突き」

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これも基本の技「上段受け

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「前屈立ち」という立ち方です。みんな凛々しい

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蹴りの基本技の一つ「外廻し蹴り」

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腕立て伏せ(女性は膝をついて行います)

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キックミット蹴り きれいなフォームです。

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毎日使うキックミット
天気のいい日は日光浴です。




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