Q)体が硬く、運動もしたことがないので心配です。
A)入会された方のほとんどは最初は体が硬く、足を思うように上げることもできませんが
ストレッチを十分に行いながら正確なフォームで蹴る練習を繰り返すと少しずつ、
高く、きれいにどなたでも蹴れるようになり体力もついてくるので心配いりません。
ストレッチを十分に行いながら正確なフォームで蹴る練習を繰り返すと少しずつ、
高く、きれいにどなたでも蹴れるようになり体力もついてくるので心配いりません。





