Ｑ）まったくの初心者なんですが･･･

Ａ）当道場は初心者から中級者の方を中心に、丁寧にそして楽しく稽古が出来るよう
指導しています。
　現在通われている生徒さんのほとんどはまったくの初心者から始めています。
また、女性の生徒さんが全体の半数以上いますので、空手道場＝ちょっと怖そうというイメージはありません。安心してお越しください。

Ｑ）週に何回くらい稽古したらいいですか？

Ａ）すべてのクラスに参加して頂いて結構ですが、実際にはそんなに多くは来られませんよね。
　ご自分の都合とペースに合わせて週に1～2回参加して頂ければ充分上達します。

Ｑ）場所はどちらですか？

Ａ） 表参道道場は、銀座線・千代田線・半蔵門線の表参道駅B2出口より徒歩3分の立地にあります。
神楽坂道場は、JR総武線、東西線の飯田橋駅から徒歩4分、
月島道場は、大江戸線の勝どき駅から徒歩4分です。　

Ｑ）何歳から入会出来ますか？

Ａ）原則的に十五歳以上です。
　 上限はありません。
どの年齢の方でも無理なく稽古に取り組めるよう指導しております。

Ｑ）体が硬く、運動もしたことがないので心配です。

Ａ）入会された方のほとんどは最初は体が硬く、足を思うように上げることもできませんが
　　ストレッチを十分に行いながら正確なフォームで蹴る練習を繰り返すと少しずつ、
　　高く、きれいにどなたでも蹴れるようになり体力もついてくるので心配いりません。

Ｑ）どのような服装で参加すればいいのですか？

Ａ）初回の体験レッスンは運動の出来る服装なら何でも結構です。
　　入会後は空手衣を購入していただきます。

Ｑ）どのような稽古をするのですか？

Ａ）最初はストレッチに始まり、基本的な「突き」と「蹴り」の練習、
　　そしてパンチングミットを叩いたり、キックミットを蹴る練習などを行っています。
　　稽古風景の写真はこちらです。
　　初心者の方は立ち方や姿勢に始まり、基本の動きを正確に覚えられるように指導を行っています。

Ｑ）何年も運動をしていないので、稽古についていけるか心配です。

Ａ）初回の体験レッスンでは初めて空手の動きを経験しますので
　　気分爽快で楽しいと感じる反面、体は多少疲労することが
　　ありますが、数回稽古に参加されますと動きに慣れてきますので
　　ご安心ください。
　　女性は特に蹴り（キック）が短期間で上達する傾向にあります。