体験で何ができるか
服装は運動の出来る格好なら何でも結構です。 (靴は必要ありません)
まず、稽古前にクラスの説明があります、 稽古が始まりますと最初に全員でストレッチを行います。
それから基本(パンチとキック)の練習に入ります。
休憩後、基本を応用したコンビネーションの基礎を学びます。
（パンチとキックの連続技の基礎です)
後半は指導員が持つキックミットを思いっきり、叩いて蹴ってストレス発散し気分爽快になってください。
稽古終了後は女性指導員からスクール案内やお得なキャンペーンの説明がありますので分からないことはお聞きください。
入会ご希望の方は入会申込書、銀行引き落とし用紙に記入の上諸費用をお支払いください。
(印鑑をお忘れのない様にお願い致します)
注）稽古内容やキャンペーンは変更する場合がありますのでご了承ください。
